“Clarissa Nagli lança livro sobre Envelhecimento saudável”
No dia 24/10, aconteceu o lançamento do livro em um grande evento em São Paulo e agora será a vez de Araxá receber o lançamento.
“Sessentei, e Agora?”, obra literária escrita por Clarissa Nagli é um guia inspirador e prático para mulheres que desejam abraçar com confiança e saúde a fase dos 40, 50, 60 e além. Com base em sua própria história de sucesso, Clarissa compartilha como se preparou para chegar aos 60 anos com energia e disposição, vivendo uma vida ativa, saudável e plena. O livro explora temas fundamentais como alimentação consciente, atividade física, equilíbrio emocional e autoconhecimento, oferecendo um caminho claro para quem busca uma vida de qualidade e bem-estar. Através de dicas práticas, histórias reais e reflexões profundas “Sessentei, e Agora?”, mostra que a maturidade pode ser a melhor fase da vida. A autora revela como a união entre corpo, mente e espírito é essencial para uma vida equilibrada e cheia de propósito, incentivando as mulheres a redescobrirem sua força interior, renovarem suas rotinas e se prepararem para viver com saúde e vitalidade por muitos anos. Este livro é um convite para transformar a maturidade em uma fase vibrante e empoderadora.
Quem é Clarissa Nagli?
Clarissa Rocha Nagli é casada com Luiz Sérgio Nagli, mãe de Bruno e Mariana. Reside com sua família em Araxá – Minas Gerais. É Educadora Física. Diretora proprietária da Hidromania Fitness. Especialista em Fisiologia do Esforço pela União de Franca (UNIFRAN). Master Coach certificada pelo renomado Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Formada há 35 anos pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Além disso, a autora é atleta, palestrante, escritora coautora dos livros: Abrace sua Evolução e Mulheres Reais.
Você pode ter o livro em suas mãos!!!
Vai acontecer o coquetel de lançamento do livro no SamThiago Bistrô, no dia 12/11. Não perca essa chance! Garanta já o seu exemplar!
Recapitulando…
- O quê: Lançamento do livro “Sessentei, e agora?”.
- Quando: 12 de Novembro, na Terça-Feira.
- Onde: Av. Sen. Montandon, 340 – Centro, Araxá – MG, 38183-214
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