(Clarissa Rocha Nagli – Mulheres Palestrantes 4)
Principais Pontos:
- Infância e Amor pela Natação
- Terceira de sete filhos, Clarissa cresceu em um ambiente agitado e descobriu na natação não só diversão, mas também tratamento para escoliose.
- Tornou-se nadadora profissional, integrando a seleção goiana, e depois professora de natação — paixão que moldou sua carreira.
- Resiliência e Superação
- Após a morte do pai e do irmão, mudou-se para Belo Horizonte e encontrou no triatlo (sendo a primeira mulher mineira a praticá-lo) uma forma de lidar com a dor.
- Encara o esporte como escola de disciplina, citando rotinas exaustivas (como pedalar 10 km para a faculdade) que fortaleceram sua persistência.
- Realização Profissional
- Com determinação, transformou o sonho de ter uma escola de natação em realidade, mesmo sem recursos. Começou com uma única piscina em Araxá (MG) e expandiu para uma academia de 1.600 m².
- Aprendeu a delegar funções (de professora a gestora) e enfrentou desafios administrativos, tornando-se referência no fitness.
- Reinvenção na Maturidade
- Aos 61 anos, desafia estereótipos da “terceira idade”: retomou as aulas na piscina, palestra, escreve livros e defende que envelhecer não é sinônimo de estagnação.
- Critica a ideia de aposentadoria como “não fazer nada” e promove longevidade ativa, aliando saúde física e propósito.
- Jornada como Palestrante
- Iniciou-se nos palcos através do ENAF (Evento Nacional de Educação Física), onde compartilhou técnicas de hidroginástica.
- Superou o medo de falar em público com treino constante (ensaios em frente ao espelho, gravações para ajustar postura e voz) e visualização criativa.
- Destaca a importância de mentores e da prática diária para dominar a oratória.
- Mensagem Central
- “Vida é movimento”: Como educadora física, acredita que o exercício transforma vidas e usa os palcos para disseminar essa mensagem.
- Incentiva mulheres a persistirem nos sonhos, citando sua própria trajetória: “O universo conspira a favor de quem começa a acreditar.”
Frase-Chave:
“Envelhecer é uma oportunidade para reinventar-se — com energia, disciplina e a coragem de subir novos palcos.”
Destaque do Capítulo:
Clarissa exemplifica como paixão, resiliência e autogestão podem transformar desafios em degraus para uma vida plena. Sua história é um convite para:
- Enxergar a maturidade como fase de novas conquistas.
- Usar habilidades adquiridas (como a didática das aulas) em outras áreas (palestras).
- Entender que prática e preparo são a base da confiança.
@clarissanagli
